» » Еда, которая не приносит пользы

Еда, которая не приносит пользы

Еда, которая не приносит пользы

Люди склонны думать примерно так: «Пока я продолжаю есть, пока мой желудок постоянно полон и не чувствует голода, я остаюсь в живых. Болезни? Это просто плохой день. Старение? Это совершенно нормально». Люди, которые едят, потому что это вкусно, и набивают желудок, едят по причинам, не основанным на целостном восприятии, значит, они не знают, как работает их тело, и основывают свой выбор еды не на осознании. Человек, который не полностью осознает себя, должен начать осознавать больше. Если бы такие люди были бессмертны, они бы жили вечно, не имея возможности получить более глубокое знание. Поэтому осознанность поддерживает в нас жизнь. Однажды я сделала потрясающее открытие: еда влияет на моё тело! Я была вынуждена найти больше информации об этом и изменить свои привычки в еде. Когда я собирала факты, я обнаружила, что некоторая наша самая обычная еда абсолютно бесполезна! – и она повреждает наш организм. Вот некоторые продукты, относящиеся к такой еде: Белый хлеб Когда пшеница перерабатывается в муку, она теряет 80% питательных веществ. Это еще не всё: когда она запекается в печи, питательные вещества изменяются, некоторые из них разрушаются, остальные же превращаются в неусвояемые. Но больше всего беспокоит отсутствие пищевых волокон. Тот, который ест хлеб каждый день, разрушает свой кишечник и портит усвоение питательных веществ. Хлеб едят, просто чтобы наполнить желудок. Не ешьте хлеб. Если вы хотите есть, чтобы получить энергию, съешьте необработанные углеводы. Если вы хотите есть, чтобы получить питательные вещества, съешьте пророщенную пшеницу, которая содержит белка столько же, сколько мясо, все известные минералы и витамины в поразительных количествах. Но не ешьте, просто чтобы набить желудок! Наше тело ничего не получает от лишней работы. Полный желудок – не то, что поддерживает в нас жизнь. Сахар В сахаре много калорий (прочитайте про людей Хунза), но нет питательных веществ. Можно подумать, что сахар дает нам энергию, но я обнаружила связь между сахаром/калориями и временем, необходимым для отдыха. Чем больше сахара ешь, тем больше времени должен отдыхать. Видимо, сахар вызывает реакцию в теле, поглощая нашу собственную энергию, а затем быстро высвобождая её, что приходится компенсировать отдыхом для восстановления энергии. Я однажды прочла, что если бы сахар был изобретен сегодня, его бы классифицировали как наркотик и запретили. Сахарная зависимость – то, о чем мало знают, но от чего много страдают. Даже у меня была зависимость от сахара. Это не очевидно, как можно подумать, а просто постоянно хочется чего-то сладкого каждый день. Это весьма напоминает наркотическую зависимость. Сахар повреждает ваше тело. Взять хоть диабет. Не ешьте сахар. Если вам нужна энергия, найдите её в себе. Если хочется полакомиться, съешьте экзотические фрукты, обладающие чудесными ароматами. Прочитайте: Сахарная Зависимость! Сыр и молочные продукты Коровы вырабатывают молоко, чтобы кормить своих телят. Коровье молоко предназначено для «грудных», и для коров. Мой период кормления грудью закончился, и я – человек, а не корова. Поэтому я не употребляю молочные продукты. Люди думают, что с человеком, не употребляющим молочные продукты, что-то не так, не понимая, что они пьют грудное молоко других биологических видов! Это доказывает, что люди выбирают пищу бездумно, по традиции. Бретарианцы – сознательные существа, поэтому они открыли питательный свет, для начала осознав, как это ненормально – потреблять молочные продукты. Сыр полностью или почти полностью состоит из соли и жира, он перегружен калориями, а питательные вещества в процессе приготовления становятся неусвояемыми. Молочные продукты образуют слизь в наших телах и нарушают баланс электролитов в клетках. Фермент, расщепляющий лактозу, вырабатывается только у младенцев, потому что природой не предполагается, что взрослые будут пить молоко. Замените сыр «ничем», вам не нужно есть ничего вроде этого. Если трудно избавиться от старой привычки пить молоко, попробуйте соевое, рисовое и овсяное молоко. Пожалуйста, прочитайте Правда о Молоке – не пейте молоко, не узнав этого! Есть еще много абсолютно ненужной еды, которая не должна даже считаться едой. Я обязательно пополню этот список.

18 март 2015 /
  • Не нравится
  • 0
  • Нравится

Похожие новости

Голод - причины того, что мы едим

Голод заставляет нас есть. Фактически, голод бывает разных видов. Он может быть вызван множеством вещей. Некоторые типы голода ощущаются сильнее, хуже, чем другие. И мы находим разные способы

Почему по утрам стоит пить теплую воду с лимоном

То, как вы начинаете ваш день, очень важно. Кем бы вы ни были – матерью, тренером, писателем, бизнесменом или преподавателем йоги, то, как вы начинаете ваш день, крайне важно для вашего здоровья.

Влияние мыслей на судьбу человека

Наша судьба — это события нашей жизни от детства до смерти. Все мы хотим, что бы эти события были благоприятными — хорошая семья, любовь, удачные дети, интересная профессия, хорошие взаимоотношения

13 ненужных вещей в вашей жизни

Если вы сумеете изменить свою жизнь и освободиться от некоторых вещей, то ваша жизнь не только измениться в лучшую сторону, но и принесет вам безграничное счастье и удовольствие.1. Прекратите вести с

Жизнь под знаком ГМО. Генетика

ГМО… О генетически модифицированных организмах написано немало. Вместе с тем, кому-то может показаться, что проблема, связанная с наличием ГМО в продуктах питания, больше касается европейских стран.

С Днем рожденья, домовой!

Каждый человек хочет, чтобы в его жизни все складывалось хорошо. На работе вы должны действовать самостоятельно, а вот дома живет такое существо, которое помогает нам в быту. Он следит за порядком,
Комментарии

НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Популярные новости
Работа в Яндекс таксиCимволы, вехи и события жизни Гипатии (часть 16)Cимволы, вехи и события жизни Гипатии (часть 14)Cимволы, вехи и события жизни Гипатии (часть 15)Купить курткуГазовая горелка для пайкиCимволы, вехи и события жизни Гипатии (часть 5)Буржуйки от завода отопительной техники «КАНАДА»