» » Почему иногда от кофе хочется спать?

Почему иногда от кофе хочется спать?

Почему иногда от кофе хочется спать?

Вы наверняка замечали и не раз, что порой от выпитой чашечки крепкого ароматного кофе начинает клонить в сон в то время, как должна наступить бодрость. Почему так бывает и в чем причина этой сонливости?

Ученые выяснили, что выпитая одна чашечка кофе бодрит человека, это следствие действия кофеина. Именно кофеин дарит некоторое возбуждение, бодрость, человек ощущает прилив сил и энергии.
Но если следом за одной чашечкой выпить вторую и третью — наступает сонливость (особенно если кофе заварен крепкий). Все дело в том, что этот напиток сужает сосуды головного мозга. Поэтому если выпить слишком крепкий кофе, не ограничиваясь всего одной чашечкой, непременно наступает сонливое состояние, ожидаемая бодрость так и не приходит, зато на человека сваливаются «разбитость» и вялость.

Особенно в зимнее и в весеннее время года от крепкого кофе может клонить в сон, поэтому любимый напиток лучше всего пить с молоком и ограничиваться одной чашечкой.
12 май 2014 /
  • Не нравится
  • 0
  • Нравится

Похожие новости

7 советов, как взбодриться

Полноценный сон необходим нам для того, чтобы выполнять повседневные дела.

Просто попробуй!

Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком.

Польза чая

С помощью чая можно избавиться от сонливости, приобрести бодрость, восстановить силы.

Потерять рассудок: 10 вещей, отрицательно влияющих на мозг

По данным ВОЗ, за последние 100 лет человек стал спать в среднем на 20% меньше.

Что означает слово «кайф»

Слово «кайф» происходит от арабского «кэф», что означает «время приятного безделья».

Невероятные 3D рисунки на кофе

Японский художник Казуки Ямамото вывел искусство рисования на кофейной пенке на совершенно новый уровень. В то время как кофейные художники по всему миру привлекают внимание своими плоскими
Комментарии

НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Популярные новости
Наливная парфюмерия от Royal ParfumsВанга предсказания и пророчества о ДонбассеВойна с Китаем, пророчестваАномалии в космосеСкорость в космосеАномалии в небеКак получить займ с плохой кредитной историейЧерная дыра в космосе