» » Смешные видео помогут поднять настроение

Смешные видео помогут поднять настроение

Просмотр интересных видеороликов о животных или различных забавных вещах в Интернете не только помогает хорошо провести время, но и полезен для здоровья человека. Интересно, почему? Разберёмся в этом вопросе далее.

Банальность серых будней, отсутствие ярких эмоций в жизни знакома практически каждому современному человеку. Неудивительно, что уставшие люди часто хотят бесплатно смотреть отличные видеоролики, чтобы почувствовать себя лучше. Однако мало кто осознает, что такое времяпрепровождение полезно и для здоровья.

В первую очередь стоит назвать снятие стресса. Активная работа гормонов дофамина, эндорфина и серотонина достигается в момент смеха. Поддерживает эйфорию и улучшает настроение. Различные смешные видео действительно дают возможность преодолеть проблемы и улучшить качество жизни.

Польза для кровеносных сосудов - тоже одно из преимуществ просмотра смешных роликов. Смех вызывает расширение сосудов. Благодаря этому, внутренние органы лучше насыщаются питательными веществами. Юмор - долгожданная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Это также необходимо пациентам с гипер- и гипотонией.

Поддержание иммунитета - этот фактор тоже следует назвать. Оптимисты и просто веселые люди простужаются гораздо реже. Гормоны счастья, выделяемые во время смеха, предотвращают заражение людей.

Также смех позволяет укрепить легкие. В этом случае ритмичное дыхание насыщает тело чистым кислородом. Это защищает человека от астмы и других недугов. Также просмотр смешного видео очень полезен курильщикам, потому что глубокое дыхание отлично укрепляет лёгкие.

Прекрасный внешний вид. Удивительно, но этого тоже можно достичь с помощью смеха. Десять минут смеха уничтожает около 50 калорий, прорабатывает все мышцы живота, спины и даже ног. Это отличное дополнение к регулярным упражнениям. Не отказывайтесь от такой возможности.

Если вы решили посмотреть веселые ролики, то поищите их на специализированных порталах в сети. Также можете поделиться ими с друзьями, чтобы они тоже повышали себе настроение, заряжались позитивом, укрепляли здоровье.

28 сентябрь 2020 /
  • Не нравится
  • 0
  • Нравится

Похожие новости

Смех

Юмор – это явление, вызванное процессами в мозгу. Странная или парадоксальная информация поступает в рассудок, но левая половина мозга (та, которая считает, рассуждает, отвечает за логику) не может

15 фактов о здоровом смехе

Каждый человек любит посмеяться. Это отличный способ улучшить свое настроение и почувствовать себя счастливым. Представляем вам 15 фактов, которые заставят вас смеяться с наслаждением!Смех может

Как смех влияет на наш организм?

1. Смех всегда избавит от депрессии, что в холодные и серые осенние дни станет весьма кстати. Всего одна минутка задорного смеха может заменить сеанс глубокой релаксации. Даже если вы вспомните

Теория смеха

В Испании ученые Джорж Наварро и Педро Мариян работают над вопросом, когда, зачем и почему человечеству понадобился смех, а также пытаются проследить его эволюцию.

Здоровый смех

Смех укрепляет иммунную систему.

Почему люди смеются?

Задайте вопрос «Почему вы смеётесь?»
Комментарии

НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Популярные новости
Существует 50% вероятность того, что мы живем в симуляцииВремя эластично: почему на вершине горы время идет быстрее, чем на пляже?На МКС найдено место утечки воздуха. Что дальше?Почему птицы летают клиномКрупнейшая озоновая дыра зафиксирована над Антарктидой11 живописных мест на планете, раскрашенных самой осеньюКаким будет мир с населением 10 миллиардов человек?Самые красивые города на воде