» » Отговорки, которые мешают нам похудеть: почему нужно забыть о них раз и навсегда

Отговорки, которые мешают нам похудеть: почему нужно забыть о них раз и навсегда

Если целеустремленный и активный человек решил добиться рельефного тела, он войдет в спортзал и выйдет оттуда со стальным прессом. Если же ленивый захочет сбросить хотя бы несколько лишних кило, то тут же найдет сотни причин отказаться от своей затеи. Знакомьтесь с самыми распространенными оправданиями – возможно, они и вам мешают стать стройнее.

«Это все гены»

Наследственность в вопросах веса значит очень многое, но не больше, чем образ жизни и кулинарные пристрастия. Даже если вы толстушка в четвертом поколении, не стоит уплетать на ночь пончики из фритюра, виня в своих полных бедрах предков. Задумались о похудении – пробуйте: возможно, у вас это получится легко и быстро, если просто соблюдать умеренность в еде.

«Я себе и так нравлюсь»

Возможно, это действительно так, да и окружающее находят вашу полноту вполне очаровательной. Но задумайтесь: почему каждый день появляются все новые программы снижения веса, а сторонников правильного питания становится все больше? Потому что полнота для человека – состояние не естественное и даже опасное. Если не хотите страдать от одышки, варикоза, диабета и гипертонии, то с лишними килограммами придется прощаться.

«У меня не получится»

Такой настрой рубит на корню любое начинание. Невозможно начать водить машину, не сев за руль, писать картины, не взяв в руки кистей. Обратитесь к диетологам, фитнес-тренерам, посоветуйтесь с теми, кто уже добился результатов: так вы сможете быстрее получить фигуру мечты, не навредив здоровью вредными диетами.

«У меня нет денег и времени»

Конечно, безработным женам олигархов быть стройными сам бог велел: персональные тренировки, липосакции, массажные салоны – и никаких хлопот по хозяйству. Другое дело держать себя в форме, когда времени едва хватает на стрижку раз в месяц, а зарплаты – на оплату кредитов и содержание детей.

Однако, как ни жестоко это прозвучит, даже это не повод запускать себя. В ближайшем парке наверняка есть бесплатные тренажеры, на которых можно заниматься вместе с чадом. Правильное питание стало доступным для людей со средним достатком и не требует долгой возни у плиты. Например, порция сбалансированного коктейля Energy Diet Smart готовится за минуту, а стоит не дороже обеда в скромной столовой.

Худеем без лишних усилий и проблем

Тех, кто в силу разных причин не может стать королевой местного фитнес-клуба и каждый день готовить несколько полезных блюд, выручает функциональное питание Энерджи Диет. Это сухие составы для коктейлей и супов, которые нужно разводить в воде или молоке. По содержанию питательных и полезных веществ они превосходят даже самые сытные и здоровые из привычных для нас блюд, только калорий в них в два-три раза меньше. Отзывы и советы по использованию Energy Diet Smart можно найти на официальной странице компании NL International в Instagram.

Помните: стать стройной без лишних усилий и капиталовложений можно, только нужно забыть все отговорки. Позитивный настрой, утренняя пробежка и всего лишь одна порция Energy Diet Smart – и уже через неделю вы почувствуете, что вес вас покидает.

30 январь 2018 /
  • Не нравится
  • 0
  • Нравится

Похожие новости

5 правил: как правильно худеть после 40

Учёными доказано, что после 30 лет у женщин замедляется обмен веществ, и за следующие 10, она вполне может набрать до десяти процентов веса, от основной массы. Также отмечается, что 40 лет это

«Орбита» – отличный отель для вашего бизнеса!

По работе приходится бывать в командировке в нашей Северной столице – городе Санкт-Петербург. И довольно часто на несколько дней. Свой выбор мы остановили на номере в гостинице

Жидкость для электронных сигарет

Электронные сигареты – настоящий тренд на сегодняшний день. С их помощью от курения обычных сигарет избавилось большое количество людей, даже тех, кто не расставался с вредной привычкой долгие

Где найти настоящий спортивный отдых и наслаждение?

Отдых для каждого человека означает разное. Некоторые считают, что отдых – это когда все тела расслаблено, когда человек спит.

Качественный бетон – залог успешного строительства

Строительство своего дома обдумывает каждый мужчина. Вне зависимости от того, есть у него жена и дети прямо сейчас, или будут когда-то потом, свой дома всегда важен для мужчины.

Группа Новые Самоцветы

Коллектив «Новые Самоцветы» состоит только из профессиональных исполнителей, которые имели до этого опыт пения на большой сцене.
Комментарии

НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Популярные новости
Свет звезды блокируется гигантскими частями инопланетной архитектурыЛуна – факты, теории и мифыУшедшие в никуда. Дыры во времениПолтергейсты существуютФомальгаут оказалась тройной звездойВидеокамеры на Гавайях зафиксировали странный световой шар, исследование феномена - продолжается.Астрономы разглядели в космосе мини-галактикиТайны мира: китайские следы палеоконтакта