» » 5 продуктов для красивой груди

5 продуктов для красивой груди

5 продуктов для красивой груди

Чем больше в рационе фруктов, зелени и овощей, богатых витаминами А, В, С и Е, тем меньше проблем со здоровьем груди.

Тыква богата калием, витаминами А и С. Они участвуют в синтезе половых гормонов, замедляют процессы старения и улучшают кожный покров. Но основное преимущество – все-таки наличие бета-каротина. Он предупреждает раковые заболевания.

Грецкие орехи можно назвать лекарством от плохого настроения: они помогают справиться с нервными нагрузками. Масло грецкого ореха используют при нарушении работы щитовидной железы и печени – органов, от которых зависит здоровье груди.

Шиповник – источник витамина С. Как известно, аскорбиновая кислота укрепляет иммунитет и защищает организм от вредного воздействия окружающей среды. Однако из-за хронического стресса и курения уровень витамина С значительно снижается.

Морская рыба богата йодом, который необходим для щитовидной железы. Недостаток микроэлемента нередко приводит к изменению веса и нарушению менструального цикла. А эти факторы провоцируют заболевания груди.

Морковный сок содержит калий, магний, витамины группы В, а также А и Е. Являясь мощными антиоксидантами, эти витамины уменьшают вероятность развития рака молочной железы. Для усвоения бета-каротина в свежеотжатый сок добавь немного растительного масла.

Источник кулинарный журнал — koko.by

04 август 2015 /
  • Не нравится
  • 0
  • Нравится

Похожие новости

Интересные факты о моркови.

Родина моркови в Афганистане, но выращивают ее во всех странах мира. Морковь является одним из самых богатых источников  бета каротина, вещества, которое преобразовывается телом в Витамин А и может

Грецкий орех — пища для ума

В Древней Греции грецкий орех называли желудями богов. Еще его называют пищей для ума. Плоды грецкого ореха способны снять сильное нервное напряжение, для чего необходимо, по совету восточных

Простые советы профилактики рака

Ученые всего мира серьезно занимаются проблемами профилактики рака, потому что раковые болезни стали уже в наше время не такой уже и редкостью, как было раньше. Было выяснено, что самой простой мерой

Наиболее полезные продукты

БрокколиКальций, магний, фосфор, витамин В3, витамин В5, бета-каротин, много витамина С и фолиевой кислоты. Противоопухолевое, антиоксидантное, очистка кишечника, отличный источник клетчатки,

Медики назвали 8 самых полезных напитков

Ничто не может полностью заменить потребность нашего организма в простой воде. Это наиболее правильный и полезный источник влаги. Однако, существуют напитки, которые кроме воды, дают нашему организму

Полезные продукты

10 самых полезных продуктов.
Комментарии

НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Популярные новости
Особенности применения базальтопластиковой арматурыЭлектронная регистратураПророчества о грядущем царе РоссииПреимущества посещения салонов красотыОсобенности тренировки в спортивном центреСрочная типография в МосквеВыбираем обувь в ТодошопКритерии выбора влагомеров для зерна, сена и силоса