» » Что дает нам тайский бокс?

Что дает нам тайский бокс?

 

Что дает нам тайский бокс?

Тайский бокс в наше время представляет собой довольно востребованный и очень популярный вид боевых искусств. Он зародился примерно 2000 лет назад, и сочетает в своей тактике западные и восточные правила ведения боя. Также можно сказать, что это одна из наиболее жестких, но эффективных разновидностей боевого искусства. 


Занятия тайским боксом позволяют стать человеку выносливым, приобрести замечательную физическую форму, развить способность принимать решения за короткие сроки и хорошую реакцию. Начать занятия тайским боксом можно любому человеку, не взирая на возраст и ваше физическое состояние. Главное - стремиться к успеху и, конечно же, иметь желание научиться чему-то полезному и новому. 


Занятия этим видом бокса предполагают осуществление интенсивной разминки, отработки ударов в спарринге или на груше, физических нагрузок, гимнастических упражнений и упражнений на растяжку. Тайский бокс учит одновременно умению атаковать и легкости, настойчивости и уважению, всем самым ценным качествам, которые очень ценятся в современном мире. 


Заниматься в секции тайского бокса в Москве могут и женщины, и мужчины, и даже дети! Важно, чтобы все тренировки проводились под руководством опытного, квалифицированного тренера, который знает все о принципах тайского бокса. Также вы сможете посещать индивидуальные или групповые тренировки. 


Тайский бокс это поединок скорости мысли, правильно подобранной техники и силы духа. Регулярное занятие этим видом бокса благотворно отразится на вашем психоэмоциональном и физическом здоровье. 


Итак, вы сможете добиться: 


1. улучшения вашей физической формы; 

2. укрепления вестибулярного аппарата; 

3. повышения выносливости и силы; 

4. развития способности стратегического мышления; 

5. повышения своей самооценки; 

6. снятия напряжения и избавления от депрессии; 

7. появления чувства ответственности и коллективизма и т.д. 


Часто люди сомневаются, чем же лучше заниматься тайским боксом или кикбоксингом. Если вы хотите поставить ножной удар, остановитесь на кикбоксинге, а если вы хотите развить общую выносливость и улучшить ударную технику руками, тайский бокс будет наиболее оптимальным вариантом для вас. 

 

Что дает нам тайский бокс?


 

27 июль 2015 /
  • Не нравится
  • +1
  • Нравится

Похожие новости

Игра Counter-strike

В наше время молодое поколение большинство своего свободного времени проводит за компьютером, играя игры. Каждый человек имеет свой вкус насчет игр, каждый выбирает что-то свое, и разработчики игр

Возврат здоровья при помощи силы мысли

Любые мысли материальны – этот факт недавно подтвердили американские ученые, занимающиеся новыми разработками в сфере генетики. 

Гора Воттоваара

Эта известная гора находится  в Карелии и является высшей точкой Западно-Карельской гряды. Предполагается, что 9000-8000 лет назад на этом самом месте случилось очень мощное землетрясение,

Медведицкая гряда

Это одно из самых интересных мест в России. Здесь происходит множество необъяснимых вещей, некоторые из которых можно увидеть только здесь. Одно из таких явлений – «бешенные молнии». 

Где взрослой женщине научиться танцевать

Весеннее солнышко пригревает все настойчивее, и каждая женщина в такие моменты задумывается о том, что ей срочно необходимо сделать что-то новое для себя: сесть на диету, купить юбку покороче,

Загадки пирамид

На планете Земля существует много пирамид. Наиболее знаменитые находятся в Египте и Мексике. Есть пирамида и в России, на Ново-Рижском шоссе. Последняя пирамида рукотворная, а вот по поводу
Комментарии

НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Популярные новости
Как правильно выбрать мотошколуЗамена автомобильного стекла KiaСрочное оформление загранпаспортаВалуны на астероидах Рюгу и Бенну указывают на сходы пылевых лавинМожно ли отправить МКС к Луне или Марсу?Космический цветок в созвездии СтрельцаКак узнать задолженность по налогам онлайнВыгодно ли брать кредит под залог?