» » Несколько странных, но очень полезных упражнений для мозга

Несколько странных, но очень полезных упражнений для мозга

Несколько странных, но очень полезных упражнений для мозга

Рассмотрим на первый взгляд нелепые, но весьма полезные упражнения, которые помогут вам активизировать роботу своего мозга.

Упражнение 1.

В течение одного часа в день попытайтесь ничего не говорить. Просто проведите этот час в безмолвии. Но при этом, не нужно показывать своим окружающим, что вы чем-то обижены или расстроены. Попытайтесь вести себя естественно и непринуждённо.

Упражнение 2.

На полчаса задумайтесь об одном единственном предмете. Постарайтесь не рассеять своё внимание. Просто сосредоточьтесь.

Упражнение 3.

Попытайтесь в течении беседы не употреблять слов «я,, моё, мне, меня» и т.д.

Упражнение 4.

Составляйте план на будущий день и чётко ему следуйте.

Упражнение 5.

Никогда не жалуйтесь в разговоре своему собеседнику.

Упражнение 6.

В пределах разумного, в течении дня отвечайте на все вопросы словом «да».

Упражнение 7.

Каждый день ставьте себе ряд случайных заданий. Это поможет вам в дальнейшем быстро менять вид работы, не сильно уставая при этом.

26 март 2015 /
  • Не нравится
  • 0
  • Нравится

Похожие новости

12 способов получить всё, что захочется

Это не просто фразы, подумайте над ними основательно! 1. Не бойтесь мечтать. Не бойтесь думать о великом. Рискуйте, воплощайте в жизни свои стремления. 2. Никогда не думай, что ты не сможешь

Как начать продуктивно работать?

Бывает такое настроение, когда просто невозможно заставить себя работать, а разговорчивые сотрудники, социальные сети, паблики и игрушки делают только хуже. Работа же стоит и никуда от вас не

Как пить и не пьянеть

Итак, вас ждет важное мероприятие, на котором, естественно, не обойдется без употребления алкоголя. Но вот беда – вы не уверены в возможностях своего организма и переживаете, как бы не испортить этот

Как быстро убрать живот?

1. Тяжёлый обруч или хула-хуп.Крутите по 5 минут каждые 4 часа в день.2. Обязательны нагрузки на сердце - это прыжки на скакалке, бег трусцой, фитнесс, занятия танцами. 3. Лягте на спину, согните

Никогда не произносите такие фразы...

Для сохранения спокойствия и мира в семейном кругу, в рабочем коллективе нужно быть более нейтральным.1. «Это не входит в мои обязанности», «Мне за это не платят». Самые распространенные отговорки от

Что нужно знать о Бали ?

В Индонезии на острове Бали традиционно в конце марта отмечают праздник Дня тишины. Жители верят, что в этот день демоны сходят на землю и творят свои грязные дела.Опасаясь зла туземцы проводят дни
Комментарии

НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Популярные новости
Хорошо замаскированный интеллигентДикие людиРыба-архитекторNASA: Россия сможет отправлять своих космонавтов в космос на Crew DragonАнтарктида. Самый загадочный континент ЗемлиМКС хотят закрыть? США запустят лунную станцию в 2023 годуНазвавший Сталина убийцейКак работает самый совершенный ракетный двигатель