» » Как пить и не пьянеть

Как пить и не пьянеть

Как пить и не пьянеть

Итак, вас ждет важное мероприятие, на котором, естественно, не обойдется без употребления алкоголя.

Но вот беда – вы не уверены в возможностях своего организма и переживаете, как бы не испортить этот праздник жизни ни себе, ни окружающим.

А не пить совсем невозможно – ведь босс или будущий тесть все равно пристанут с пресловутым вопросом «ты меня уважаешь?» Значит, надо потреблять напитки аккуратно, так, чтобы не пьянеть.

Оказывается, существуют определенные хитрости, минимизирующие влияние алкоголя на организм.

Конечно, метаболизм у всех разный и универсальной «критической дозы» не существует.

Многое еще зависит и от массы тела и от вашего самочувствия. Но приведенные ниже советы точно помогут избежать такой неприятной вещи, как сильное алкогольное опьянение. Для верности лучше воспользоваться не одним из них, а несколькими одновременно.

Обязательно закусывайте, и поплотнее – это приказ! Причем, начать прием пищи надо еще до банкета, иначе в пустом желудке алкоголь развернет активную деятельность. Если же у вас намечается грандиозный корпоратив сразу после работы, перекусите хотя бы большим бутербродом.

Контролируйте не только количество выпитого, но и содержание алкогольного меню. Разные напитки воздействуют на организм не одинаково, например, у красных вин и напитков темного цвета состав сложнее, значит, предугадать их «темперамент» невозможно.

В лучшем случае у вас просто разболится голова. Сладкий алкоголь содержит много сахара, если выпить его много, это вас быстро подкосит.

Любой алкоголь воздействует как мочегонное средство – оттого на вечеринках вам часто приходится посещать туалет. Такая тенденция ведет к обезвоживанию и плохому самочувствию, и она еще усилится, если вы употребляете на банкете кофе в больших количествах.

Кроме того, избавляясь от жидкости, вы нарушаете и минеральный баланс в организме. Вывод: помимо алкоголя старайтесь также употреблять побольше минеральной воды, а перед мероприятием примите двойную дозу мультивитаминов.

24 март 2015 /
  • Не нравится
  • 0
  • Нравится

Похожие новости

Привычки, из-за которых Вы себя чувствуете уставшими

Плохие привычки, которые заставляют вас чувствовать себя уставшими, а также жизненные хитрости, которые помогут вернуть вашей походке бодрость и непринужденность.Недостаток сна — не единственное, что

Интересно, от чего можно умереть?

1. ВитаминыВитаминами тоже можно убиться. Есть даже такое понятие — гипервитаминоз. Например, последствия передозировки витамином А: головная боль, головокружение, тошнота, учащение пульса, потеря

10 мифов о здоровье, в которые верит большинство людей

Все хотят изменить свою жизнь с наступлением Нового года! Как сделать первые шаги? Как не повторить ошибки других? Рассмотрим мифы, в которые верит большая часть нашего общества. Первый миф. Люди с

10 причин, из-за которых вы постоянно чувствуете себя усталым

1. Вы пропускаете тренировки, когда устали Если вы пропускаете тренировку для экономии энергии, то это на самом деле работает против вас. Именно к такому выводу пришли исследователи из Университета

Что случается с человеком, когда он поет лимонад

В первые 10 минут: в организм поступает 10 чайных ложек сахара (максимальная рекомендуемая ежедневная доза). В эту минуту вас не стошнит от избытка сахара потому что фосфорная кислота притупляет

Влияние цвета пищи на самочувствие пациентов

В медицинском центре Осаки, что в Японии - исследовали вопрос влияния цвета пищи на организм своих пациентов, болеющих разного рода недугами. Как следует из заключений эксперимента, зеленые продукты
Комментарии

НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Популярные новости
Эффективна ли саентология?Впервые получены структуры контактной и сольватноразделённой ионных пар силенил-литиевого соединенияOstrovok.ru – огромная база отелей по всему мируУ одной из ближайших звезд обнаружена потенциально обитаемая планетаУникальная сверхновая поставила астрономов в тупикО применении знания каббалы на практикеФекальная трансплантация поможет спасти вымирающих коалSpaceX выбрала девять мест на Марсе для высадки