» » ТОП 5 мифов о загаре, которые необходимо забыть

ТОП 5 мифов о загаре, которые необходимо забыть

ТОП 5 мифов о загаре, которые необходимо забыть

О загаре существует множество мифов, вера в которые может серьезно навредить здоровью

Принято считать, что загар — это не только красиво, но и полезно. Многие люди не сомневаются, что он повышает иммунитет и вообще укрепляет организм. На самом деле, пребывание на солнце действительно полезно, и способствует выработке витамина D. Однако, длительное воздействие солнечных лучей, которые вызывают загар, наоборот подавляет иммунитет. Именно поэтому люди, возвратившись с курортов, часто заболевают простудами. Это лишь один из тех мифов, которые пользу пребывания на солнце превращают во вред. Вообще о загаре существует много мифов, как и о самой нашей коже. Одни из них безобидные, которые лишь немного искажают истину, другие же как вы видите, могут действительно причинить вред организму. Но самое интересное, что многие люди ежегодно от них страдают, но при этом продолжают верить. Причем многие из мифов передаются из поколения в поколение. Чтобы положить этому конец среди наших читателей, я подготовил подборку 5 наиболее распространенных мифов, касающихся загара, о которых вы, наверняка, не догадываетесь.


Загорать нужно только в солнечную погоду

Многие уверены, что загорать нужно только под открытым солнцем. На самом же деле облака пропускают до 80% ультрафиолета. Это значит, что в пасмурную погоду можно не только загореть, но и получить серьезные солнечные ожоги. Поэтому, даже когда на небе тучи, необходимо использовать защитный крем. То же самое касается и загара в тени пляжных зонтиков или пальм. Тень в полной мере тоже не убережет от солнечных ожогов. Правда, следует учитывать, что солнцезащитные крема тоже небезопасны.

ТОП 5 мифов о загаре, которые необходимо забыть

В пасмурную погоду тоже можно получить солнечные ожоги

Так как 20% ультрафиолета тучи все же удерживают, солнечные лучи в пасмурную погоду несколько менее "агрессивные”. Поэтому, загорать в таких условиях даже предпочтительнее. К тому же, вы не рискуете получить тепловой удар. Но, повторюсь, все равно необходимо соблюдать правила безопасности.

Сметана и кефир снимают солнечные ожоги

Этот миф дошел до наших дней еще с советских времен. Защитный крем в СССР было не найти, зато все старались лечить солнечные ожоги сметаной или кефиром. Правда, толку от такого лечения было не много. А все потому, что эти продукты, наносимые на кожу, дают лишь временный эффект — они охлаждают кожу, а также увлажняют ее в силу своей жирности. Но никакими целебными свойствами ни кефир, ни сметана не обладают. Об этом говорит Елена Снарская, профессор кафедры кожных и венерических болезней имени Рахманова Института клинической медицины имени Склифосовского Сеченовского университета.

ТОП 5 мифов о загаре, которые необходимо забыть

Сметана и кефир неспособны лечить солнечные ожоги

Более того, кисломолочные продукты в последствии могут усугубить ситуацию, так как к ожогам впоследствии может добавиться инфекция. Связано это с тем, что они создают благоприятные условия для кокковой флоры. Поэтому лечиться следует не сметаной, а травяными примочками — соком алоэ, отваром ромашки или календулы. Также эффективны примочки из кашицы картофеля или квашеной капусты.

"Базовый загар” спасает от солнечных ожогов

Ультрафиолет активирует синтез пигмента меланина, соответственно, чем больше этого его в клетках, тем интенсивнее выглядит загар. Таким образом, "базовый загар” является реакцией организма на поражение клеток кожи ультрафиолетовым излучением. Меланин действительно выполняет некоторые защитные функции, создавая своего рода барьер для UVА-лучей. Однако в полной мере он не способен защитить кожу от ожогов при длительном прибывании на солнце.

ТОП 5 мифов о загаре, которые необходимо забыть

Смуглый цвет кожи и «базовый загар» не защищают в полной мере от UVB И UVA лучей

Поэтому полагаться на "базовый загар” не стоит. К тому же, не забывайте, что еще существуют UVB-лучи, которые вызывают фотостарение и даже рак . Поэтому даже людям с загоревшей или просто смуглой кожей тоже необходимо придерживаться правил безопасности.

При нахождении в воде не нужен защитный крем от солнца

Заходя в воду, мы ощущаем прохладу. В результате создается ложное ощущение защиты от солнечных ожогов. На самом же деле ситуация обстоит с точностью до наоборот — вода не только пропускает солнечные лучи, но и создает эффект линзы. То есть загар в воде "прилипает” более интенсивно.

Единственное, необходимо обратить внимание, чтобы крем от загара был водостойким. В противном случае в воде он не сможет выполнять свою функцию.


Рак кожи может возникнуть только при получении солнечного ожога

Излишнее воздействие солнечных лучей на кожу действительно способствует образованию раковых клеток. Однако солнечный ожог является одним из проявлений воздействия ультрафиолетового излучения. Мутации же клеток, то есть перерождение в раковые, происходят незаметно. Поэтому рак кожи может возникнуть просто при длительном прибывании на солнце, даже если человек не получил солнечное ожоги.

29 август 2021 /
  • Не нравится
  • 0
  • Нравится

Похожие новости

Почему в ходе эволюции появились разные цвета кожи?

Несколько миллионов лет назад цвет кожи наших предков не был очевиден. Все потому, что ранние гоминиды почти наверняка были покрыты темным мехом; под ним, вероятно, была бледная кожа. Эти

Самые странные методы лечения болезней древних времен

Сегодня большинство распространенных среди людей болезней хорошо изучены и против них есть эффективные лекарства. Врачам и многим из нас точно известно, как именно действуют лекарственные средства и

Какие опасные вещества попадают в кровь вместе с кремами от загара?

В 2019 году Управление по надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) объявило, что содержащиеся в кремах от загара химические вещества проникают в человеческий организм в особо

Как спастись от жары

Летом особенно актуальными являются советы по спасению от изнуряющей жары. Солнечные лучи дарят жизнь нашей планете, но далеко не все чувствуют себя благодарными в плюс 40 градусов Цельсия. Мы хотим

10 причин, зачем пить много воды

Многие знают, что в день взрослому человеку нужно выпивать не меньше 2 литров жидкости. Еще мы знаем, что наш организм, по сути, состоит из воды. Да и ученые, первым делом, на далеких планетах ищут

Почему опасно загорать в солярии

Загар сам по себе не очень полезная штука. Солнце плохо влияет на кожу, она высыхает, но что еще хуже, приятное времяпрепровождения на пляже может стать причиной рака кожи. Искусственное солнце,
Комментарии

НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Популярные новости
Японское кафе прославилось на весь мир туалетом в аквариумеРазработан самый маленький летательный аппарат. Для чего он нужен?«Капли дождя» Самуэля Сальседо в парке города ЭтретаЭта картина Ренуара наделала в своё время много шума... причем трижды!Роб Ричи — художник-гиперреалистЖоэль Артур Розенталь (JAR), самый загадочный ювелир современностиЛюбовь к компьютерным играм начинается с семьиИстория Науру. Как съесть целый остров?