» » Нужно ли пить кофе, чтобы повысить креативность?

Нужно ли пить кофе, чтобы повысить креативность?

Многие люди после утреннего пробуждения заваривают себе крепкий кофе, чтобы лучше соображать и в целом быть энергичнее. Некоторые считают, что после получения очередной дозы кофеина, вместе с улучшением работы мозга, у них также повышается креативность. Однако, в ходе нового исследования, американские ученые выяснили, что кофеин не способен усилить творческие способности человека и помочь ему в создании принципиально новых идей. Они выяснили это, предложив группе людей выпить кофе и решить несколько задач, в которых необходимо проявить творчество, высокую скорость мышления и крепкую память. Эти задачи, кстати, можем попробовать решить и мы с вами.

О проведенном исследовании и его результатах было рассказано в научном журнале Consciousness and Cognition. В научной работе приняло участие 88 человек, которых объединяло употребление кофе как минимум два раза в день. До проведения эксперимента их попросили воздержаться от содержащих кофеин напитков, среди которых есть как сам кофе, так и черный чай, а также всевозможные энергетики.


Как кофе действует на мозг?

В день эксперимента добровольцев разделили на две группы. Первая группа людей выпила 200 миллиграмм кофеина в капсуле, а второй дали такую же капсулу с плацебо. До употребления кофе и спустя двадцать минут участники заполнили анкету, в которой указали, насколько хорошее у них настроение. Промежуток между заполнением анкет был необходим потому, что эффект от кофе возникает как раз примерно через 20 минут. После оценки своего настроения, участники принялись выполнять различные тесты.

Нужно ли пить кофе, чтобы повысить креативность?

Кофе может вас взбодрить, но эффект редко длится более двух часов


Тест на творческие способности

В ходе первого испытания участникам было необходимо продемонстрировать свои творческие способности. Добровольцев попросили написать список неприятных ситуаций, с которыми может столкнуться человек, который передвигается по земле или воздуху без какого-либо транспорта. Уровень креативности оценивался по тому, сколько вариантов написал человек и насколько сильно они отличаются от вариантов других добровольцев.

Тест на скорость мышления

В рамках второго теста добровольцы демонстрировали скорость своего мышления. Им давали три слова, между которыми было необходимо найти что-то общее. Например, они могли быть синонимами или окрашенными в один и тот же цвет.

Нужно ли пить кофе, чтобы повысить креативность?

Кофе не поможет вам стать гением, как герой фильма «Игры разума»

Тест на рабочую память

В третьем тесте участникам эксперимента было необходимо максимально активизировать свою рабочую память. Им предоставили список разных слов, а потом попросили вспомнить слова, относящиеся к определенной категории. Например, если в списке были слова кошка, автомобиль, дерево и собака, при высвечивании категории «животные», участники должны были упомянуть кошку и собаку.

Как улучшить скорость мышления?

В результате выяснилось, что кофеин способен увеличить скорость мышления. Однако употреблявшие кофе люди не продемонстрировали особого улучшения творческих способностей и рабочей памяти. Так что, выпивать по несколько чашек кофе в день, надеясь быстро создавать новые идеи и удивлять окружающих хорошей памяти, точно не стоит. Ученые объясняют бесполезность кофе в улучшении креативности с тем, что за творческие способности отвечает активность мозга в так называемом альфа-диапазоне. А он, как показывали результаты прошлых исследований, активизируется в состоянии спокойного бодрствования. А кофеин является стимулятором, который уменьшает активность в альфа-диапазоне и, что логично, уменьшает креативность.

А давайте в комментариях проведем испытание на креативность? Сейчас, не глядя на ответы других читателей нашего сайта, напишите список проблем, с которым может столкнуться на земле и воздухе лишенный транспорта человек. Так мы сможем выявить самого креативного из нас. Например, пеший человек может споткнуться о камень, его может переехать автомобиль, а также он может попросту устать. Погнали?

Нужно ли пить кофе, чтобы повысить креативность?

Кадр из фильма «Амели»

10 март 2020 /
  • Не нравится
  • 0
  • Нравится

Похожие новости

10 вещей, которые можно определить по запаху

Многим из нас кажется, что такие чувства, как зрение или слух, намного важнее, чем обоняние. Но на самом деле, это не совсем так. Просто мы привыкли чувствовать запахи, и нам это не кажется таким уж

10 способов улучшить свою память

Мы, взрослые, вынуждены записывать важную информацию, чтобы не забыть. Детям же стоит лишь раз услышать где-то плохое слово, как они тут же его запоминают. Почему с возрастом память ухудшается, и как

12 способов повысить работоспособность мозга

Эти 12 нехитрых способов помогут Вам значительно повысить функциональные возможности Вашего мозга. 1. Вариант для некурящих – сочетание кофе с пончиком. Взаимодействие таких веществ, как глюкоза и

4 ловушки нашего мышления

Какие существуют ловушки в нашем мышлении?Ловушка 1 – статус-кво Эта ловушка предполагает стремление к сохранению обычного порядка вещей.Однажды был проведен эксперименты, в котором участникам выдали

Интересные факты о кофеине, которые Вы не знали

1. Кофеин содержат такие напитки: кофе, кола, чай. 2. Первым человеком, который идентифицировал кофеин стал Фридлиб Фердинанд Рунге ещё в 1819 году. 3. Кофеин улучшает работоспособность не только

10 советов, как сварить вкусный кофе

1. Чистая вода Чтобы сварить вкусный кофе, вам понадобится чистая вода. Сразу забудьте о воде из-под крана, если хотите получить идеальный ароматный и манящий напиток. 2. Не спешите Если вы варите
Комментарии

НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Популярные новости
Хорошо замаскированный интеллигентДикие людиРыба-архитекторАнтарктида. Самый загадочный континент ЗемлиNASA: Россия сможет отправлять своих космонавтов в космос на Crew DragonЭти 10 карт поставят ваше мировоззрение с ног на головуМКС хотят закрыть? США запустят лунную станцию в 2023 годуПарад планет 4 июля 2020: что нужно знать?