» » Почему сложно бросить курить

Почему сложно бросить курить

Почему сложно бросить курить

На тему того, как бросить курить написано множество различных книг, проведено много исследований. Но мы не будем упоминать о том, какой вред курение приносит здоровью, и риск каких заболеваний оно повышает.

Давайте рассмотрим механизм воздействия сигарет на организм и выясним, почему сложно перестать курить.

Затягиваясь сигаретой, человек отправляет никотин в мозг. Буквально через пару секунд, благодаря этому, вырабатывается гормон дофамин. Он дает нам чувство эйфории. Также вырабатываются и другие вещества, дающие нам ощущение радости, спокойствия, позитива. Отрицательные эмоции отходят на второй план, и мы чувствуем себя лучше.

Отказавшись от курения, упомянутый эффект пропадает. Содержание дофамина становится ниже, человек чувствует нехватку чего-то. Исследователи утверждают, что резко бросая курить, уже через месяц вы рискуете впасть в депрессивное состояние, стать нервным и напряженным.

Но, следует заметить, что поменяв привычную марку сигарет на облегченный вариант, вы нисколько не приносите пользы организму. Это не делает процесс отказа от курения легче, и по-прежнему является риском раковых заболеваний.

В шоке

06 июль 2015 /
  • Не нравится
  • 0
  • Нравится

Похожие новости

5 научных доказательств того, что спать надо ночью

Как бы мы не старались, но без полноценного сна, ни здоровое питание, ни занятия спортом, не смогут улучшить наше состояние и в полной мере оказать полезное действие на организм. Нужно спать. И вот,

6 лучших растений для очистки воздуха внутри помещения

1. Если кто-то в вашей семье страдает вредной привычкой курить, заведите домашнее растение под названием шеффлера (зонтичное дерево). Оно поглощает все вредные вещества, выделяемые сигаретой. Тоже

Легкий способ бросить курить. В чем секрет

Автор книги «Легкий способ бросить курить» Аллен Карр приобрел свою всемирную славу именно благодаря тому, что придумал легкий способ расправиться с никотиновой зависимостью. В клиниках, которые он

Парадокс выбора

У человека всегда есть свобода выбора? Психолог из Соединенных Штатов Америки Барри Шварц критикует свободу выбора. Исследователь полагает, что возможность свободно выбирать – парализует наши

Управление гневом, или как держать себя в руках

Смех продлевает жизнь. Да и вообще, находясь в хорошем настроении, вы делаете окружающий вас мир лучше, добрее. Есть люди, которые всегда и на все стараются смотреть в позитивном ключе, и, как

Шокирующие факты о курении

Главная причина распространённости курения по всей планете – это скрытое впечатление о том, что оно безобидное по сравнению с другими вредными привычками.Табак и его дым содержат в своём составе до
Комментарии

НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Популярные новости
Как правильно выбрать турагентствоКак начать бизнес без раскрутки рекламыПланета X: научные фактыУченые не могут объяснить просихождение Мистической дороги в КорееЧто дают клиентам сервис бронирования отелейТкани для зимней одежды: какие, как выбратьБюро переводов: преимущества обращения к специалистамРасстоечный шкаф: устройство