» » 10 самых полезных продуктов

10 самых полезных продуктов

10 самых полезных продуктов

1. Абрикос может защитить от рака, сохранить молодость, укрепить иммунитет и зрение. Все это происходит благодаря высокому содержанию бета-каротина.

2. Кислотно-щелочной баланс хорошо регулируется экзотическим авокадо. Он также может служить профилактикой анемии.

3. Укрепит сердце и нормализует давление такой фрукт, как банан. В нем очень много калия.

4. Вещество, содержащееся в бразильском орехе, селен, укрепляет иммунитет, защищает от сердечных и онкологических заболеваний.

5. Эллаговая кислота, которая содержится в гранате, хорошо понижает давление. А также может ускорить заживление раны, остановить кровотечение.

6. Грейпфрут лечит артриты, благодаря салициловой кислоте, укрепляет сердечно-сосудистую систему, очищает кровь.

7. Для нервной системы полезны витамины группы В, которые можно найти в пивных дрожжах.

8. Деятельность сердца, сосудов и мозга нормализует ежевика.

9. Рыбий жир, своими ненасыщенными омега-3 кислотами, поможет избавиться от депрессии, улучшит состояние суставов и кожи.

10. Оградить организм от инфекций можно с помощью зеленого чая. В нем много витамина Р.

В шоке

01 июль 2015 /
  • Не нравится
  • 0
  • Нравится

Похожие новости

100 лучших лекарств до сих пор не устарели и помогают лучше других

ПРОСТУДА1. Арбидол – защищает организм от вирусов 2. Ибупрон – быстро и эффективно обезболивает, шипучие таблетки не вредят желудку. Свечи удобно использовать для маленьких детей. 3. Колдрекс –

Какие напитки самые полезные?

Напиток 1. Питьевая вода (обычная вода поможет вывести токсины из человеческого организма, нормализует работу пищеварительного тракта). Напиток 2. Сок граната (гранатовый сок очень полезен при анемии

8 самых полезных фруктов

1. Лимон О чудодейственных свойствах лимона знают все – это фрукт № 1 при простудах и укреплении иммунитета. А также лимон – это отличный жиросжигатель и способствует снижению аппетита. При снижении

Продукты для роста мышц

1) Творог Творог – один из лучших продуктов для наращивания мышечной массы. Всего 150 грамм творога дадут Вам до 22 грамм белка. Также творог ценен тем, что состоит из комбинации «быстрых» и

Что нужно есть, чтобы быть умным

Ананасы. Ананасы стимулируют долгосрочную память. Благодаря этим желтым плодам мы можем запоминать больше информации, чем обычно. Так что если готовитесь к экзаменам — не забудьте съесть немного

Влияние цвета пищи на самочувствие пациентов

В медицинском центре Осаки, что в Японии - исследовали вопрос влияния цвета пищи на организм своих пациентов, болеющих разного рода недугами. Как следует из заключений эксперимента, зеленые продукты
Комментарии

НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Популярные новости
Быстровозводимые каркасно-тентовые складыДеревянные поддоны и их особенностиКак легко пополнить счёт World of Tanks в КазахстанеЗаработок в сетиСанаторный комплекс Кришталеве Джерело в ЗакарпатьеКурсовые работы на заказ от bestdiplom.kzПрокат автомобилейОсобенности переводческой деятельности