» » Осторожно пища – список опасных продуктов

Осторожно пища – список опасных продуктов

Осторожно пища – список опасных продуктов

Несмотря на бум здорового питания, многие люди продолжают хватать с полок в супермаркетах привычные продукты, не особо задумываясь, из чего они состоят.

Есть какие-то общепринятые нормы, которыми мы руководствуемся, вроде, как «кока-кола портит печень», а в красивых фруктах, которые продаются вне сезона «одна химия». Но помимо них, существует много опасностей для нашего организма, которые завернуты в красивые упаковки и обладают приятным вкусом и ароматом. Итак, чего следует избегать, делая покупки.

1. Если на упаковке указан Е-326 (глутамат натрия), откажитесь от покупки. К сожалению, это вещество сейчас добавляют во очень многие продукты, чтобы усилить их вкус. Часто употребляя глутамат натрия, есть риск «подсесть» на него. Не хватает вкуса? Используйте соль, перец, естественные специи. По сравнению с Е-326, их можно считать безвредными.

2. Кто бы мог подумать, но белый шлифованный рис может вызвать заболевание со смешным названием «бери-бери». Оно заключается в поражении нервной системы, человек слабеет, теряет аппетит, его может парализовать. Заметив, что болезнь часто возникает у японских моряков, в 1884 году диетолог Т. Такаки посоветовал добавить в их рацион овощи, чтобы разнообразить его, и это немного помогло. Чуть позже врач из Голландии Х. Эйкман связал частое употребление риса с заболеванием, а также обнаружил, что если куры постоянно едят полированный рис, у них развивается полиневрит. Полируя рис, его лишают оболочек, в которых, как раз содержится витамин В1 (тиамин), защищающий от болезни «бери-бери». Тиамин синтезировали в 1937 году, после химических исследований. Сейчас в полированный рис и белую муку добавляют синтетический тиамин.

3. Сахарозаменители вообще лучше не употреблять в пищу.

4. Еще одна опасность – транс-жиры. Если на упаковке масла написано, что его жирность меньше 82,5%, это значит, что оно разбавлено водородом, и лучше отказаться от такого продукта. Замените искусственное сливочное настоящим растительным, меньше вреда вашему организму.

5. Если сельдь в упаковке плавает в уксусе, вине или другом веществе, но не в масле – знайте, что в ее составе содержится уротропин. Малосольную сельдь можно хранить только в масле.

6. Также дело обстоит и с икрой. Долгое время ее можно хранить, если она замороженная или сильносоленая. Слабосоленую долго можно хранить лишь в случае добавления того же уротропина, лимонной кислоты, или другого вещества, которое на выходе образует формальдегид.

7. Генная инженерия сделала следующие продукты вредными для употребления в пищу. В арахисе содержится ген петунии. Он настолько ядовит, что даже насекомые избегают этих орехов. В опалу также попали консервированная кукуруза, горошек, крабовые палочки, какао и импортный картофель.

8. Выбирая кукурузные хлопья, знайте, что если они сладкие – это не настоящий сахар, а его заменитель, цикломат. Ничего натурального также нет в кашах со вкусом фруктов и ягод, в них содержатся химические заменители.

9. Простые леденцы, привычные барбариски, сейчас содержат настолько сильную химическую эссенцию, что она может буквально проделать дыры в вашем желудке.

10. Ни современный джем, ни мармелад не содержит в себе почти ничего натурального. Чтобы ягодная масса долго хранилась, в нее добавляют антиокислители. И за них ваш организм спасибо не скажет.

11. Опять же, антиокислители помогают долго хранить картошку, которая не темнеет, и не портится. Такие продукты на руку фаст-фудам.

12. Нас и так часто мучают сомнения, содержится ли в сосисках, колбасах, паштетах, натуральное мясо, или же вкус придают совсем посторонние вещества. В составе продуктов со скрытыми жирами не более 40% веса составляет сало, нутряной жир, свиные шкурки. «Мясо» из них делают с помощью специального геля (усилителей вкуса, цвета и запаха). Для копчения используют коптильные жидкости, в которых содержится формальдегид.

13. Вещества, которые используются для удобрения арбузов, рано или поздно, вывернут ваш желудок наизнанку.

14. Долгоиграющий виноград становится таким после обработки хлороформом и другими антиокислителями. Натуральный портится очень быстро из-за грибов.

15. Несезонный и подозрительно красивый перец – генно-модифицированный.

16. Выбирая хлебобулочные изделия, остановитесь на ржаном хлебе. Сдоба, нарезной батон, дрожжевой хлеб, и вообще, рафинированная мука – не приносят пользы организму, а то и наоборот.

17. Грибами несложно отравиться, если вы сами сорвали их в лесу. Но и купленные в магазине, они не менее опасны. В некоторых из них содержатся такие яды, как аманитины, цитотоксины. Они вызывают сначала тошноту, кровавый понос, а затем дисфункцию печени и даже смерть.

18. Не ведитесь на слишком красивую курагу, изюм или чернослив. Если она без химических добавок, ее внешний вид не идеален.

19. Мороженое сейчас редко делают из молока, особенно импортное. Читайте состав, и лучше выбирайте пломбир без добавок. Во фруктовых лакомствах вообще нет ничего натурального.

20. Сладости вроде кексов, круассанов, рулетов, которые не портятся на протяжении месяца, говорят сами за себя.

21. В шоколадных батончиках можно найти что угодно, кроме натурального шоколада. Здесь и красители, и ароматизаторы, и ГМО, и другие химические добавки. Именно усилители вкуса делают их такими привлекательными, а большое содержание сахара – питательными.

22. Если мужчины будут часто есть кур, которые сейчас напичканы женскими гормонами, то могут растерять свои, мужские. Курица сейчас популярный продукт, особенно гриль, или другие приготовленные ее части, поэтому будьте аккуратны.

23. Ваш организм не в силах усвоить ту химию, из которой сделаны плавленые сырки.

24. В растворимом кофе целый ассортимент вредных веществ. Перечислить все – не хватит терпения.

25. Чаи с добавками «фруктов» или «ягод» вызывают привыкание, и естественно, не содержат в себе натуральных составляющих.

26. Рафинированное растительное масло вообще не предназначено для употребления в пищу. По крайней мере, вы сыром виде. Вообще, масла только замедляют процессы пищеварения в организме.

27. В привычных соусах, кетчупе и майонезе содержится много заменителей, усилителей, ГМО и консервантов, которые помогают им подольше храниться. Из-за них может нарушиться микрофлора вашего кишечника.

28. Чипсы – это углеводы, жиры и искусственные добавки. Тем более, их часто делают не из цельного картофеля, а из искусственного пюре.

29. Не стоит и упоминать, что во всех быстрорастворимых кашах, пюре, супах, напитках, вообще нет ничего натурального, только химические добавки.

30. Сладкая газировка не только не утоляет жажду, но и содержит большое количество сахара, что не очень полезно. Да и других химических веществ в ней достаточно.

31. Зимняя клубника, равно как виноград, арбузы, вишни и другие «свежие» фрукты и овощи, сезон для которых уже прошел, или еще не наступил – то же самое, что пластиковые муляжи.

32. Натуральный сок в пакетах не продается. Чтобы не было написано на упаковке.

В шоке

25 июнь 2015 /
  • Не нравится
  • 0
  • Нравится

Похожие новости

Пищевые стереотипы

Если спросить у человека о том, какие вредные привычки у него есть, то речь сразу же пойдет об алкоголе, сигаретах, фаст-фуде и прочих стереотипных вещах. Это не значит, что каждый человек

Какая неожиданная угроза таится в повседневных вещах?

Угроза порой таится в самых простых вещах, с использованием которых мы сталкиваемся каждый день, но даже не подозреваем, насколько они опасны. Некоторые мы употребляем в пищу, некоторые даже не

Пять продуктов, стимулирующих деятельность мозга

Не факт, что регулярно употребляя в пищу следующие продукты, вы резко станете умнее, но они точно помогут вам быть внимательнее, собраннее, лучше воспринимать информацию, особенно, когда большое ее

9 самых антинаучных мифов о питании, порождённых мэйнстримом

Вашему вниманию предлагаются 9 мифов современности о продуктах, которые мы принимаем в пищу.Миф 1. Куриные яйца – это вредная пища В составе желтков яиц содержится большое количество холестерина.

Список самых опасных для здоровья продуктов

Обязательно ознакомьтесь с этим списком, чтобы знать, как защитить себя. 1. Глутамат натрия (Е621) Эта добавка в силах вызывать у человека определённую зависимость. Остерегайтесь продуктов, которые

Что едят люди в разных странах мира

В интернете можно увидеть серию фотографий, на которых изображены семьи разных стран мира и то, чем они питаются. Кто-то налегает на калорийный фаст-фуд и сладкую газировку, кто-то, наоборот, ест
Комментарии

НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Популярные новости
Бесплатно слушать музыку в «Вконтакте» - возможно ли это?Какой букет подарить любимой на День Святого Валентина?Открытие новой букмекерской конторы – новые возможности для игроковЗаработок на инвестициях в интернетеПреимущества и недостатки искусственной кожиВитрины из алюминиевого профиляМужские трусы оптом, советы по выбору мужского нижнего бельяПрепараты для лечения гепатита С