Почему перепелиные яйца полезнее куриных

Перепелиные яйца – кладезь витаминов и источник здоровья. Возможно, мы узнали об этом совсем недавно, но древние египтяне, а также китайские целители не раз упоминали полезность этого продукта в своих папирусах и рецептах.

Вообще, лучшие критики – это дети. Несмотря на то, что некоторые из них не любят куриные яйца, перепелиные они съедят с удовольствием. И таким образом обеспечат себе хорошее самочувствие и бодрость духа.

Сравнивая одинаковое по массе количество перепелиных яиц с куриным, оказывается, что перепелиные содержат в два раза больше витаминов В1 и В2, в четыре раза больше железа, и в пять раз больше калия. Также в них есть витамин А, кобальт, медь, фосфор. Их даже можно использовать в рационе грудничков, так как от них не бывает диатеза.

Перепелиные яйца обладают буквально чудодейственными свойствами. Их присутствие в рационе человека, который заботиться о своем здоровье – обязательно. С помощью перепелиных яиц можно улучшить работу сердечно-сосудистой системы, а также желудка и кишечника.

В Японии есть закон, который обязывает родителей кормить детей перепелиными яйцами. Японские врачи уверены, что они стимулируют работу мозга.

Помимо прочего, перепелиные яйца защищают организм от микробов, благодаря высокому содержанию лизоцима.

В шоке