Почему перепелиные яйца полезнее куриных
Перепелиные яйца – кладезь витаминов и источник здоровья. Возможно, мы узнали об этом совсем недавно, но древние египтяне, а также китайские целители не раз упоминали полезность этого продукта в своих папирусах и рецептах.
Вообще, лучшие критики – это дети. Несмотря на то, что некоторые из них не любят куриные яйца, перепелиные они съедят с удовольствием. И таким образом обеспечат себе хорошее самочувствие и бодрость духа.
Сравнивая одинаковое по массе количество перепелиных яиц с куриным, оказывается, что перепелиные содержат в два раза больше витаминов В1 и В2, в четыре раза больше железа, и в пять раз больше калия. Также в них есть витамин А, кобальт, медь, фосфор. Их даже можно использовать в рационе грудничков, так как от них не бывает диатеза.
Перепелиные яйца обладают буквально чудодейственными свойствами. Их присутствие в рационе человека, который заботиться о своем здоровье – обязательно. С помощью перепелиных яиц можно улучшить работу сердечно-сосудистой системы, а также желудка и кишечника.
В Японии есть закон, который обязывает родителей кормить детей перепелиными яйцами. Японские врачи уверены, что они стимулируют работу мозга.
Помимо прочего, перепелиные яйца защищают организм от микробов, благодаря высокому содержанию лизоцима.
В шоке
Пять продуктов, стимулирующих деятельность мозга
9 самых антинаучных мифов о питании, порождённых мэйнстримом
8 самых полезных фруктов
Продукты для роста мышц
Что нужно есть, чтобы быть умным
Влияние цвета пищи на самочувствие пациентов
Tweets by secretsworldcom
НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ