» » Топ-7 вредных продуктов к завтраку

Топ-7 вредных продуктов к завтраку

Топ-7 вредных продуктов к завтраку

Что нельзя есть натощак?

Неправильное питание, сбитый график приема пищи – это первые шаги к проблемам с процессом пищеварения.

Во избежание риска многих заболеваний нужно знать, что нельзя есть на голодный желудок.

1.Сырые овощи (употребление овощей в сыром виде чревато раздражением слизистой облочки желудка, и как следствие – у Вас могут обнаружить язву или гастрит.

2. Сладости (есть спозаранку конфеты или другие лакомства вредно, уровень сахара в крови сильно повысится, а это уже не шутки).

3. Кофе (этот бодрящий напиток может обжечь слизистую оболочку пищевода и способствовать появлению гастрита).

4. Цитрусовые (помимо аллергенных свойств цитрусовых, они очень сильно раздражают слизистую оболочку желудка, вместо апельсинового фреша с утра лучше приготовьте себе овсянку).

5. Холодные напитки (не употребляйте холодные напитки, ведь они затормаживают процесс пищеварения, попробуйте употреблять в пищу напитки комнатной температуры).

6. Йогурт (как бы не разрывалась реклама о пользе йогурта по утра – это чистая ложь, организму не нужны биобактерии утром, лучше ешьте йогурт после обеда или вечером).

7. Бананы (любимый фрукт многих не принесет Вам абсолютно никакой пользы, если съесть его на голодный желудок, можно нарушить кальциево-магниевый баланс в организме.

В шоке

14 апрель 2015 /
  • Не нравится
  • 0
  • Нравится

Похожие новости

9 самых антинаучных мифов о питании, порождённых мэйнстримом

Вашему вниманию предлагаются 9 мифов современности о продуктах, которые мы принимаем в пищу.Миф 1. Куриные яйца – это вредная пища В составе желтков яиц содержится большое количество холестерина.

Чай может быть вреден для вашего здоровья

Оказывается, чай обладает не только полезными свойствами. Китайцы точно знают, в каких случаях этот напиток вреден. Об этом можно узнать из списка «Чайных запретов». 1. Чай нельзя пить натощак.

Какие напитки самые полезные?

Напиток 1. Питьевая вода (обычная вода поможет вывести токсины из человеческого организма, нормализует работу пищеварительного тракта). Напиток 2. Сок граната (гранатовый сок очень полезен при анемии

Почему мы чувствуем голод?

Вы можете испытывать чувство голода по следующим причинам:1. Вы плохо позавтракали Учёные из Кембриджского университета выяснили, что во время завтрака человек должен употребить минимум 500 калорий.

С чем нельзя мешать алкоголь?

Запрет №1 Алкоголь не стоит совмещать с другими видами алкоголя. Не смешивайте алкоголь с фруктовыми соками и газированными напитками, который напичканы сплошными заменителями. Не пейте крепкие

Простые шаги для перехода на правильное питание

Никак не можете побороть свою лень и заставить себя перейти на правильное питание? Взгляните на эту понятную пошаговую схему! 1. Схема классического правильного питания Помните, что существует
Комментарии

НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Популярные новости
Быстровозводимые каркасно-тентовые складыКак легко пополнить счёт World of Tanks в КазахстанеДеревянные поддоны и их особенностиЗаработок в сетиКурсовые работы на заказ от bestdiplom.kzПрокат автомобилейСанаторный комплекс Кришталеве Джерело в ЗакарпатьеОсобенности переводческой деятельности